ड्राई फ्रूट्स किसे नहीं खाना चाहिए?

- अगर आप वजन (Weight) कम करना चाहते हैं, तो आपको अधिक मात्रा में ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं करना चाहिए।
- ड्राई फ्रूट्स का अधिक सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है।
- ड्राई फ्रूट्स से कई लोगों को एलर्जी (Allergy) होती है, ऐसे में इसका सेवन करने से बचना चाहिए।